Життєва рівновага починається з руху

Відкрийте нову главу активного життя з персональними фітнес-програмами, розробленими спеціально для людей 50+. Безпечно, ефективно, з радістю.

🌟 Розпочати свій шлях

Наша історія успіху

Більше 8 років ми допомагаємо людям зрілого віку знаходити радість у русі та досягати життєвої рівноваги

2,300+

Щасливих клієнтів

8

Років досвіду

95%

Задоволених результатом

150+

Програм тренувань

2016 - Початок мрії

Відкриття першої студії з 5 клієнтами та великими планами

2019 - Перше визнання

Нагорода "Кращий фітнес-центр для зрілого віку" в місті

2021 - Розширення

Відкриття трьох нових локацій та онлайн-платформи

2024 - Сьогодні

Більше 2,300 клієнтів та репутація найдружнішого фітнес-центру

Створіть свою ідеальну програму

Оберіть базовий план та додайте послуги, які підходять саме вам

Базовий план "Гармонія"

✓ 2 тренування на тиждень
✓ Індивідуальна оцінка стану
✓ Програма розтяжки
✓ Доступ до групових занять

1,200 грн

на місяць

Додаткові послуги

Персональні тренування

+400 грн/заняття

Консультація дієтолога

+300 грн/місяць

Масаж та відновлення

+500 грн/сеанс

Заняття у воді

+250 грн/заняття

Заняття на свіжому повітрі

+200 грн/заняття

Мобільний додаток Premium

+150 грн/місяць

Загальна вартість: 1,200 грн/місяць

При річній оплаті знижка 15%

Розрахувати мій план

Часті питання

Знайдіть відповіді на найпопулярніші питання або задайте своє

🔍

Не знайшли відповідь? Задайте питання нашому консультанту

Чи підходять тренування для людей без попереднього досвіду?

Абсолютно! Наші програми розроблені спеціально для початківців. Ми починаємо з базових рухів, поступово збільшуючи навантаження. Кожен клієнт проходить початкову оцінку стану здоров'я та фізичної підготовки.

Які обмеження за віком та станом здоров'я?

Ми працюємо з людьми від 50 років. Основні вимоги - відсутність гострих захворювань та дозвіл лікаря на фізичні навантаження. Наші тренери мають медичну освіту та досвід роботи з різними станами здоров'я.

Скільки часу потрібно для перших результатів?

Перші позитивні зміни ви відчуєте вже через 2-3 тижні: покращиться настрій, з'явиться більше енергії, покращиться сон. Видимі фізичні зміни стають помітними через 6-8 тижнів регулярних тренувань.

Чи можна тренуватися при хронічних захворюваннях?

За наявності хронічних захворювань обов'язково потрібна консультація лікаря. Наші тренери працюють з адаптованими програмами при діабеті, гіпертонії, артриті та інших станах. Головне - правильний підбір навантажень.

Які види тренувань ви пропонуєте?

У нас є силові тренування з адаптованими вагами, кардіо низької інтенсивності, йога, пілатес, заняття у воді, функціональний тренінг, групові заняття та індивідуальні програми.

Яка вартість занять та чи є знижки?

Базовий план стартує від 1,200 грн на місяць. При річній оплаті надається знижка 15%. Також діють знижки для пенсіонерів, сімейні пакети та акції для нових клієнтів.

Чому варто тренуватися з нами?

Порівняйте самостійні заняття та професійний підхід blemverick

Критерій	Самостійні заняття	З blemverick
Безпека вправ	❌ Ризик неправильної техніки	✅ Контроль досвідчених тренерів
Індивідуальний підхід	⚠️ Загальні рекомендації	✅ Персональні програми
Мотивація	❌ Важко підтримувати	✅ Постійна підтримка команди
Соціальна підтримка	❌ Самотність у тренуваннях	✅ Спільнота однодумців
Обладнання	⚠️ Додаткові витрати	✅ Професійне обладнання
Прогрес	❌ Важко відстежувати	✅ Регулярна оцінка результатів
Результат	⚠️ Непередбачуваний	✅ Гарантовані покращення

89%

клієнтів досягають цілей

протягом перших 3 місяців

3x

швидше результати

порівняно з самостійними заняттями

0

негативних випадків

за всю історію роботи

Щоденні поради для здоров'я

Корисні рекомендації від наших експертів кожен день

Червень 2025

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Нд

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

💚

Порада дня

7 червня 2025

Ранкова зарядка для енергії

Почніть день з 5-хвилинної зарядки: покрутіть плечима, нахиліться вперед та назад, зробіть кілька глибоких вдихів. Це активізує кровообіг та додасть енергії на весь день.

Ранок 5 хвилин Енергія

📧 Отримувати щоденні поради

Ваш шлях до здоров'я

Персоналізований план досягнення ваших цілей за реалістичними термінами

1

Перший тиждень

Знайомство та адаптація

2

Перший місяць

Формування звичок

3

Три місяці

Видимі результати

∞

Довгостроково

Активне довголіття

Прогрес клієнта blemverick - до та після

Програма лояльності blemverick

Чим більше ви тренуєтеся, тим більше переваг отримуєте

🌱

Початківець

0-3 місяці

✓ Безкоштовна консультація
✓ Персональний план
✓ 5% знижка на додаткові послуги
✓ Щотижневий моніторинг

Автоматичний рівень

🏃‍♀️

Активний

3-12 місяців

✓ Всі переваги попереднього рівня
✓ 10% знижка на все
✓ Пріоритетний запис
✓ Безкоштовні групові заняття
✓ Квартальна оцінка прогресу

Популярний рівень

👑

VIP Майстер

12+ місяців

✓ Всі переваги попередніх рівнів
✓ 15% знижка на все
✓ Персональний менеджер
✓ Безкоштовні майстер-класи
✓ Можливість заморозки абонементу

Преміум статус

Приєднатися до програми